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Colesterol y triglicéridos: Guía práctica para entender los lípidos y proteger tu salud
A menudo se piensa que los problemas relacionados con el colesterol y los triglicéridos afectan exclusivamente a los adultos mayores o a personas con un exceso de peso evidente. Sin embargo, la realidad de la medicina interna muestra un panorama muy diferente. Los lípidos son componentes esenciales de nuestro organismo, pero su desequilibrio puede transformarse en un enemigo silencioso. Conocer cómo funcionan estas moléculas y derribar los mitos que abundan en internet es el primer paso para proteger nuestro corazón y nuestro cerebro. A continuación, te explicamos todo lo que necesitas saber con una perspectiva científica y preventiva.
Más allá de las pantallas: guía para cuidar tu columna y evitar la "epidemia" de malas posturas
El uso de portátiles en el sofá o escritorios improvisados provoca que la pantalla quede por debajo del nivel de la mirada. Esto nos obliga a encorvarnos, produciendo una sobrecarga severa en las articulaciones y fatiga en los músculos que sostienen la espalda.
- Ortopedia y Traumatología
Escuchar a tu cuerpo: el primer paso para una vida en equilibrio
En Clínica La Colina, entendemos que la salud femenina requiere un abordaje especializado y preventivo. No se trata solo de reaccionar ante el malestar, sino de conocer los factores que influyen en nuestro bienestar integral, desde la salud ósea hasta el cuidado del corazón.
